AGUA MORNA COM LIMÃO EMAGRECE ???

R: Sim


Segundo a nutricionista Daniela, a mistura faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor. Com isso, mais toxinas são eliminadas e o metabolismo é acelerado. “ Mas, para funcionar, é preciso beber diariamente um copo (200 ml) de água morna com suco de meio limão em jejum e aguardar meia hora para tomar o café da manhã “.

FONTE: http://universompm.blogspot.com/

DICA DO DIA

SOBRE GRAVAR CD

quando voê ultiliza algum programa por ex nero ou outros , para gravar musicas em um cd ou dvd , então a midia permanece fechada e não poderá ser gravada novamente.
já se for gravado pelo windons do seu pc , então mesmo depois de gravado vc poderá continuar gravando arquivos no seu cd ja gravado ,,,

10 MANEIRAS DE FICAR MAIS INTELIGENTE

10. Coma peixe

Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.



9. Beba chá

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.



8. Sem pânico

Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.



7. Mais devagar

Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.



6. Mantenha-se afiado

Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.



5. Pratique

Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.



4. Zzzzzz

Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.



3. Jogue videogame

Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.



2. Exercícios

Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.



1. Descubra

Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.


(extraido  do blog MILASOPHIES )

Como salvar vídeos do Youtube no seu computador em qualquer formato

Essa é uma dica que facilita muito salvar vídeos do youtube no seu computador, não precisa de nenhum programa nem navegador específico. Tudo o que você tem que fazer é copiar o link da página do youtube onde está o vídeo que você quer baixar como por exemplo Chocolate Rain que é: http://www.youtube.com/watch?v=EwTZ2xpQwpA a seguir tudo o que você tem que fazer é ir até o site vConvert e colar o link na caixa de texto ‘URL’, escolher o formato que você deseja e clicar em ‘Convert and Download’.Fácil, rápido e muito útil.

OS PERIGOS DA REDUÇÃO DE ESTOMAGO

A obesidade é um assunto que acaba incomodando demais algumas pessoas, principalmente é claro quem sofre do mal. Muitas vezes o peso em excesso acontece por distúrbios do próprio organismo.
O metabolismo é uma arma muito forte. Se você tem um metabolismo rápido o seu corpo fará a digestão rapidamente e pronto. Mas se o seu metabolismo for mais lento, há grandes chances de se acumular gordura.
Nesse contexto, muitas pessoas acabam recorrendo à redução de estomago, mas nem sempre é uma boa idéia. O pós-cirurgico é muito complicado. Algumas pessoas ficam meses, até anos sem comer normalmente de novo e se come um pouco mais acaba vomitando. Por isso deve se pensar muito bem antes de recorrer a cirurgia.

SAIBA COMO MELHOR O DESENVOLVIMENTO DO SEU COMPUTADOR

Algumas pessoas vivem se perguntando como melhorar o desempenho do computador, e saiba que isso não é muito difícil, através de alguns programas em que vamos indicar você vai conseguir isso com sucesso, eu mesmo tenho eles instalados no meu e sempre que necessário estou utilizando os mesmos para conseguir resultados mais positivos no desempenho dele. Eu posso indicar que vocês utilizem o Desfragmentador de Disco, saiba que ele organiza todos os seus dados dentro do seu HD, isso facilita para que as operações do computador fiquem cada vez mais rápidas.
Há programas em que servem para remover pragas da internet, mais especificamente Spywares, quem quiser estar baixando, a seguir o link: http://www.baixaki.com.br/download/spybot-search-destroy.htm.